¿Qué es?
La hipocondría es una alteración psíquica causada por la preocupación, el miedo y la ansiedadconstante de padecer una enfermedad médica o estar en peligro de tenerla.
¿Cuáles son los síntomas?
- Cognitivos: al recibir la noticia de que un ser querido o una persona conocida padece una enfermedad o al entrar en contacto con personas enfermas, se producen pensamientos incesantes y repetitivos sobre la posibilidad de contagio.
- Emocionales: tristeza y temor intenso. La persona se encuentra dentro de un laberinto emocional difícil de controlar.
- Subjetivos: incertidumbre constante y miedo a la muerte.
- Físicos: el despliegue de la ansiedad provoca la aceleración del ritmo cardíaco, sudores fríos, dificultad para respirar y falsos síntomas característicos de la enfermedad temida.
- Conductas para intentar reducir el malestar: acudir frecuentemente al médico para realizar revisiones o evitar ir debido al miedo de ser diagnosticado; búsqueda constante de información en internet y la observación continúa de sensaciones o cambios en el propio cuerpo.
¿Cómo se trata la hipocondría?
Desde la psicología clínica se ofrece un espacio idóneo y las herramientas adecuadas para que el paciente pueda superar esta alteración psíquica. La intervención clínica consiste en:
-Una escucha activa para que el paciente pueda expresarse, en muchas ocasiones el cuerpo habla lo que la persona no dice.
-Aprender estrategias acordes a su personalidad para disminuir la ansiedad.
-Se enseña a hacer frente a la incertidumbre y a los miedos que retroalimentan los síntomas.
-Guiar en el proceso de recuperación para conseguir superar la identificación a la enfermedad y la preocupación al contagio.
No esperes más, ven a Clínica Salúdate y pon fin a tu sufrimiento.