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Todos hemos escuchado alguna vez expresiones tipo “camina igual que su madre”. Es cierto. Al igual que muchos otros rasgos físicos la forma de caminar se hereda. También habremos escuchado la expresión “he heredado los Juanetes de mi madre”. Al contrario que la primera, esta última expresión no es del todo cierta.
La forma de caminar/pisar tiene relación directa con multitud de lesiones o deformaciones osteoarticulares y musculares. Nunca hemos visto a un recién nacido o nacida con un “Juanete”, por tanto es algo que se va adquiriendo con el tiempo a consecuencia de los miles de pasos dados de una determinada forma que poco a poco van produciendo esta deformación de la primera articulación metatarsofalángica. Por tanto heredamos la forma de caminar y no los “Juanetes”
La principal causa es mecánica, es decir, un exceso de pronación o un pie plano. Es más raro pero también se observan pies cavos con esta deformación. Otros factores predisponentes también son la obesidad y el calzado estrecho.
Está claro que no podemos influir en la genética, pero no podemos quedarnos de brazos cruzados viendo como nuestro “Juanete” crece como si fuese una herencia que hemos de acatar sin remedio. Si la abuela y la madre tienen “Juanetes” deberíamos ver a los nietos lo antes posible porque posiblemente podamos poner remedio a esa “herencia familiar”.
Mediante un examen biomecánico de la marcha o análisis de la pisada y la prescripción de unas plantillas ortopédicas podemos modificar su marcha o pisada y evitar que aparezcan los temidos “Juanetes”, o en el caso de que ya se observe la deformación evitar que esta evolucione a más.
En Clínica Salúdate el equipo de traumatología, podología y fisioterapia te orientaran ante cualquier duda.