La epicondilalgia lateral, más conocida como “codo de tenista”, se caracteriza por dolor en el epicóndilo lateral del codo que, a veces, se irradia hacia el antebrazo.
Normalmente, esta lesión se produce por movimientos repetitivos o posiciones prolongadas de extensión de muñeca, supinación de antebrazo y flexión de codo. Por lo tanto, es muy común en muchas profesiones en las que se desarrollan trabajos repetitivos manuales como: mecánicos, pintores, constructores, carniceros…
¿Cuáles son sus síntomas?
- Dolor en la parte externa del codo, sobre el epicóndilo.
- Impotencia funcional con los movimientos de extensión de muñeca y supinación del antebrazo.
- Pérdida de fuerza y agarre.
- Problemas a nivel de la articulación del codo y alteraciones del control neuromuscular (músculos extensor largo radial del carpo y extensor corto radial del carpo, bíceps…).
¿Qué podemos hacer por ti?
Nuestros objetivos de tratamiento serán:
- Controlar el dolor y favorecer la flexibilidad y la fuerza.
- Conseguir la vuelta gradual a la actividad.
- Corregir factores que provocan esta lesión (la fuerza de agarre, las actividades funcionales, los movimientos repetitivos…).
Por lo tanto, nuestro tratamiento se basará en técnicas de terapia manual (movilización con movimiento, técnicas de impulso, TAPE), descarga de la musculatura, programas de ejercicios y tratamiento de las zonas relacionadas (muñeca, columna cervical) para poder devolver la funcionalidad a tu codo lo antes posible.