EVITA EL FRÍO EN TUS PIES

El frío afecta a la salud de los pies. Las bajas temperaturas pueden provocar dermatitis, eccemas, sabañones y en casos extremos, la congelación de los miembros inferiores.

Para ayudar a prevenir estas patologías, toma nota de nuestros consejos:

  • Utiliza calcetines de fibras naturales, como la lana, que calientan los pies sin oprimir o dificultar la circulación de la sangre.
  • Usa calzada que permita que el pie transpire, para que no se humedezca y aumente la sensación de frío.
  • Evita las fuentes de calor directas. No se deben acercar los pies a estufas o bolsas calientes, ya que incrementa la posibilidad de aparición de sabañones.
  • Utiliza cremas específicas con el fin de proteger la piel del frio, reparar las grietas y normalizar la estructura de la epidermis.
  • Para personas que presentan problemas de circulación es conveniente darse baños de pies alternando intervalos de agua fría y agua tibia con el fin de estimularla.

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