Nutrición: «Un otoño lleno de colores»

nutricion«Un otoño lleno de colores»:

La llegada del otoño es una gran temporada, pero además de refrescar y cambiar el paisaje nos ofrece gran cantidad de frutas, verduras y hortalizas típicas de esta estación.

Noviembre viene cargado de una gran variedad y Clínica Salúdate Villarrobledo, destaca la riqueza de las verduras, hortalizas y frutas que se producen de una dieta variada y equilibrada persiguiendo un objetivo: potenciar el consumo de frutas y verduras de producción nacional entre el público que no es consumidor habitual.

Adicción al Tabaco

adicion-tabaco«El tabaco, un enemigo con malos humos»:

Si estas planteándote dejar de fumar, o ya lo has intentado, habrás comprobado que resulta muy difícil.

Aunque existen muchos productos que te ayudan a dejar de fumar, lo que no te cuentan, es que los efectos negativos de la dependencia física del tabaco duran aproximadamente 48 horas. Entonces, ¿porque continuo con deseo de fumar transcurrido este tiempo?.

La respuesta reside en la dependencia psicología que el tabaco genera. Durante años hemos construido y reforzado una asociación peligrosa entre una serie comportamientos y el consumo de tabaco: fumar con amigos, después de comer, con el café, cuando estamos nerviosos…
Evidentemente el tabaco no nos beneficia en ninguna de estas situaciones.

Nuestro objetivo, debe ser, romper dichos hábitos y crear nuevos más saludables y libres de malos humos.

Por ello,desde Clínica Salúdate, te ofrecemos el apoyo y las herramientas psicológicas necesarias para hacerle frente al tabaquismo. Si tienes decidido dejar de fumar, ahora tienes una nueva oportunidad.

Masaje Infantil

masaje-infantilEn nuestros talleres conocerás técnicas para realizar diferentes tipos de masajes, aprenderás a saber cuándo y dónde realizarlo y compartirás momentos especiales con tu bebé.

Masaje de estimulación sensorial, relajante, cólico del lactante.

Salúdate quiere que aprendas a vivir momentos únicos con tu hijo y siempre en las manos de los mejores profesionales.

Clínica Multidisciplinar de la Salud

clinica-saludateSalúdate Clínica será un centro polivalente de atención integrada para la Salud (Medicina General, Cirugía Ortopédica y Traumatología, Fisioterapia y Pilates Terapéutico, Psicología Clínica y de la Salud, Nutrición y Dietética, Logopedia y Podología), que irá creciendo al ritmo que vosotros demandéis, siempre con la consigna de anteponer la calidad en el trato y el tratamiento, a los números. Siempre con el convencimiento de que somos cuerpo y mente, y de que es imprescindible un abordaje multidisciplinar y global, para dar al enfermo el mejor de los tratamientos.

Os esperamos en Calle de La Estación nº 28. Salúdate y Comparte para que no falte nadie.